こんにちは

 

今日も朝から江戸川で

 

体操をやらせて頂いてから

 

治療院に来たのですが

 

今日の朝はすごく暖かくて

 

気持ちよかったです( ´∀｀)

 

ブログを見て頂いている

 

あなたも朝から運動をすると

 

１日が快適に過ごしやすくなり

 

気持ちを爽やかで過ごせるので

 

ラジオ体操でも自分が知っている

 

体操でも良いので５分でも１０分でも

 

良いのでやって見て下さい！

 

そうする事であなたの１日が

 

そこから変わります！！

 

 

From　永井　剛志

治療院より、、、

 

 

どうも！

昨日は肩甲骨のお話をさせて

頂きましたがいかがでしたか？

 

あれ肩甲骨が原因の

腰痛や肩こりにも実は効くんですよね、、、

 

今日は！！

 

腰痛の原因でもあり

ぎっくり腰が起きた時に

「１００%」

みないといけない筋肉をご紹介致します。

 

 

そしてあなたでもできる

簡単セルフケア方法をご紹介！

 

 

 

ぎっくり腰を自分で改善させたいあなたへ↓↓

 

 

あなたが腰痛を改善させたいなら

ココをみないといけないです。

 

ただ腰痛を改善させないといけないのに

ココをみない治療しない医院がたくさんあります。

 

ですので

あなたがこの情報を知っておけば

治療院選びも簡単にできますし

あなたでも腰痛を改善させられので

ぜひ試して頂ければなと思います！

 

 

 

それでは

本日もブログをお読みいただきありがとうございました(^ ^)

 

今日は以上！

それではまた明日〜

 

 

 

 

 

ー永井 剛志ー

 

 

 

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