from 永井 剛志
治療院より、、、
こんばんは！
整体院 神威
院長 永井 剛志です！
今日は立ち仕事の「ぎっくり腰」の
お話をさせて頂きます。
立ち仕事の方は重力の関係上
足底部（足の裏）に負担がかかる事が多いです。
ただその前のある筋肉が原因になっていきます。
立ち仕事 おすすめセルフケア方法↓↓
やってみましたか？
足が結構細くなったり軽くなると思います！
コレをしっかりできるとかなりぎっくり腰を防げますので
ぜひチャレンジしてみて下さい！
それでは
本日もブログをお読みいただきありがとうございました！
今日は以上 ！
ではまた明日〜
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「ブログを見て、予約したのですが」とお伝え下さい。
