こんにちは!
いや〜
クリスマスあなたは
何をされていますか?
私は治療院で治療の方をやらせて頂いています!
この時期は町がにぎやかで
エネルギーもらいます!
ただこの時期すごく疲れが出やすいので
あなたもはしゃぎすぎないで注意して下さいね(笑)
私も治療院の方で頑張っていきながらも自分のケアも
しながら今年を乗り越えようと思っているので
あと少し頑張っていきましょうね( ´∀`)
From 永井 剛志
治療院より、、、
どうも!
整体院 神威
院長の 永井 剛志です
今日は朝起きの
腰痛についてお話していこうと思います!
「注意」
朝起きの腰痛で腰をマッサージ
しているなら、すぐやめて下さい!
理由は腰には原因がなく
腰をマッサージをして
悪化することがたくさん
あるからです。
原因はココです↓↓
いかがでしたか?
全く腰と関係がない所が原因に
なっているのですね。
なのであなたが知っているセルフケア
なんでもいいので今日ご紹介させて頂いた所を
実践してみて下さい!
わからない方は私のYouTubeに
今日の部分のセルフケアを
ご紹介してますのでそちらを
やって頂ければなと思います!
それでは
本日もブログをお読みいただきありがとうございました!
今日は以上!
ではまた明日〜
ー永井 剛志ー
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「ブログを見て、予約したのですが」とお伝え下さい。