from 永井 剛志

治療院より、、、

 

 

こんばんは!

整体院 神威

院長 永井 剛志です!

 

 

今日は立ち仕事の「ぎっくり腰」の

 

お話をさせて頂きます。

 

立ち仕事の方は重力の関係上

 

足底部(足の裏)に負担がかかる事が多いです。

 

ただその前のある筋肉が原因になっていきます。

 

 

 

 

立ち仕事  おすすめセルフケア方法↓↓

 

やってみましたか?

 

足が結構細くなったり軽くなると思います!

 

コレをしっかりできるとかなりぎっくり腰を防げますので

 

ぜひチャレンジしてみて下さい!

 

それでは

本日もブログをお読みいただきありがとうございました!

 

 

今日は以上 !

ではまた明日〜

 

NEXT →  【ぎっくり腰  立ち仕事の次は、、?】

 

 

 

 

 

 

 

市川市で腰痛でお悩みの方は今すぐコチラまで

↓↓

市川市の「慢性腰痛」専門整体院  神威 -KAMUI- 専用番号

090-2987-5176

「はい、整体院神威です!」と電話に出ますので

「ブログを見て、予約したのですが」とお伝え下さい。

 

LINEで送る
Pocket