From 永井 剛志
地元のスターバックスより、、、
こんにちは!
整体院 神威
院長の 永井 剛志です!
今日は「すべり症」の第二の原因のセルフケア「パート2」をお伝えさせて頂きます!
前回の動画では
胸椎(きょうつい)を動かす体操をご紹介していきました。
いかがでしたか?
やってみて効果があるのでしたら続けて下さい(^ ^)
ブラスαで今日は胸椎の体操をご紹介致します
昨日のとで2つ合わせてやると効果は2倍です!
効果を2倍にしたい方はどうぞ↓↓
どうでしたか?
もし良い結果が出たのでしたら、
継続ですね!
コレができない方はたくさんいらっしゃいます、、、
「めんどくさい」「時間がない」とか言い訳を作ろうと
思えばなんでもでてきます。
ただ結果はやった人にしかでません。
なのでブログをみて頂いたあなたには「結果」を出して頂きたいので
お伝えさせて頂きましたので、響いてくれたならよかったです( ; ; )
それでは
今日もブログをお読み頂きありがとうございました!
今日は以上!
ではまた明日 ^ – ^
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「ブログを見て、予約したのですが」とお伝え下さい。