こんにちは！

 

いや〜

 

クリスマスあなたは

 

何をされていますか？

 

私は治療院で治療の方をやらせて頂いています！

 

この時期は町がにぎやかで

 

エネルギーもらいます！

 

ただこの時期すごく疲れが出やすいので

 

あなたもはしゃぎすぎないで注意して下さいね（笑）

 

私も治療院の方で頑張っていきながらも自分のケアも

 

しながら今年を乗り越えようと思っているので

 

あと少し頑張っていきましょうね( ´∀｀)

 

 

 

From　永井　剛志

治療院より、、、

 

 

どうも！

 

整体院　神威

院長の　永井　剛志です

 

 

今日は朝起きの

腰痛についてお話していこうと思います！

 

 

「注意」

朝起きの腰痛で腰をマッサージ

しているなら、すぐやめて下さい！

 

 

理由は腰には原因がなく

腰をマッサージをして

悪化することがたくさん

あるからです。

 

 

 

原因はココです↓↓

 

 

いかがでしたか？

 

 

全く腰と関係がない所が原因に

なっているのですね。

 

なのであなたが知っているセルフケア

なんでもいいので今日ご紹介させて頂いた所を

実践してみて下さい！

 

わからない方は私のYouTubeに

今日の部分のセルフケアを

ご紹介してますのでそちらを

やって頂ければなと思います！

 

 

それでは

本日もブログをお読みいただきありがとうございました！

 

今日は以上！

ではまた明日〜

 

 

 

 

 

ー永井 剛志ー

 

 

 

NEXT　→　　【床に寝た時の腰痛はコレ！パート２の原因。】

 

 

 

 

 

PS.

 

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