From　永井　剛志

津田沼スターバックスより、、、

 

 

今日は遅くなってしまいました、、、

 

 

いつも見て頂いている方本当にごめんなさい

 

 

そして少し鼻声になってしまいました。

 

 

最近寒くなってきましたよね。

 

皆さんも風邪には注意して下さいね！

 

私も気をつけていきます！

 

こんばんは！

整体院　神威

院長の　永井　剛志です！

 

 

 

今日は腰痛のセルフマッサージ方法をご紹介します！

 

題名通りテニスボール２つで解決できます

 

 

腰痛を改善したい方↓↓

 

 

どうでしたか？

 

このセルフケアは

 

背中で転がっちゃって

 

テニスボールがどこかへ

 

飛んでっちゃうんですよね（笑）

 

 

めげずに頑張っていきましょう！

 

 

 

コレでほとんどの方は改善できます( ´∀｀)

 

 

 

 

 

それでは

本日もブログをお読みいただきありがとうございました！

 

今日は以上( ´∀｀)

ではまた明日！

 

 

 

 

ー永井 剛志ー

 

 

 

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